Тело & дух - держи в балансе!

Делаем то, что любим, любим то, что делаем!

План тренировки

Составляем программу тренировок

План питания

Составляем программу питания

стань лучше
уже сегодня!

Наше завтра - это то, что мы делаем сегодня!

Мотивация

Получи заряд энергии на все свои начинания

Польза

Получай максимум от своих начинаний

Тренировки вдохновляют

Всегда можно стать лучше!

Совершенствуйся

Героями не рождаются - героями становятся.

Удовольствие

Бери лучшее и достигай результатов

Стимул fitness

Мы несем здоровый образ жизни в массы, делаем занятия фитнесом популярными и формируем сообщества здоровых и счастливых людей. Заряжаем своих клиентов энергией, которая позволяет получать удовольствие каждый день.

Наши занятия

Фитнес-клуб «Стимул» поможет Вам обрести фигуру своей мечты, улучшить самочувствие и оздоровиться, найти внутреннюю гармонию, открыть в себе скрытый потенциал и вывести качество Вашей жизни на новый уровень!

Наши Ценности

Интересы членов клуба – главное в нашей работе.

Уважение

Компания ценит и уважает своих сотрудников и клиентов.

Высокие стандарты

Компания следует высоким стандартам деятельности.

Новости клуба

  • Уважаемые клиенты! Приглашаем Вас на вечерние занятия в 18:00 СТЕП + СИЛА. КОЛБАСИНА ИЛОНА квалифицированный инструктор с большим опытом работы.
  • Внимание!!!Ведется запись предварительная на тренировку йога.
  • Сдается зал в аренду.
  • Ведется набор детей на занятия ТХЭ КВОН ДО с 5 до 12 лет.

26 февраля / Стимул Фитнес / 4

Бег - отличное кардио!

26 февраля / Стимул Фитнес / 2

Бег - отличное кардио!

col-1.1

26 февраля / Стимул Фитнес / 2

Бег - отличное кардио!

26 февраля / Стимул Фитнес / 2

Бег - отличное кардио!

col-2.2

26 февраля / Стимул Фитнес / 2

Бег - отличное кардио!

26 февраля / Стимул Фитнес / 2

Бег - отличное кардио!

col-2.3

26 февраля / Стимул Фитнес / 2

Бег - отличное кардио!

26 февраля / Стимул Фитнес / 2

Бег - отличное кардио!

col-2.4

26 февраля / Стимул Фитнес / 2

Бег - отличное кардио!

26 февраля / Стимул Фитнес / 2

Бег - отличное кардио!

col-2.5

Групповые программы

Позаботьтесь о своем теле, чтобы душе хотелось жить в нем!

Пилатес

Cистема упражнений для реабилитации людей после травм

Йога

Духовные, психические и физические практики

Аэробика

Система упражнений под ритмичную музыку

Володькина Светлана

Персональный тренер

01

КМС по спортивной гимнастике. КМС по спортивной акробатике. Сертифицированный инструктор групповых программ по классической аэробике, степ аэробике, силовым направлениям, пилатес.

лет учебы в университете

лет работы педагогом спортивные танцы

лет работы в ЗАО “Пансионат Приморье”

лет общий стаж работы инструктора

лет работы педагогом доп. образования

года работы инструктором групповых програм

года работы в фитнес клубе “Стимул”

лет Общий стаж работы инструктором

Засыпкина Екатерина

Персональный тренер

02

Закончила Гуманитарный Университет. Сертифицированный инструктор групповых программ по степ аэробике, силовая функциональная тренировка, продвинутый уровень, стретчинг пилатес

Плотникова Светлана

Персональный тренер

03

Квалификация преподавателя физической культуры, тренер-инструктор по ритмической гимнастике. Сертифицированный инструктор групповых программ по силовым направлениям

года учебы в академии

года работы в ЗАО “Пансионат Приморье”

лет работы в школе “Надежда”

года общий стаж работы инструктором по фитнесу

людей прошли полный курс тренировок

лет инструктор групповых программ

сертификата

лет инструктор по йоге

Колбасина Илона

Персональный тренер

04

Сертифицированный инструктор групповых программ. Прошла обучение “Аэробика II” силовая тренировка, степ-аэробика (ФФАР). Практические уроки по степ-аэробике, танцам (хип-хоп), йоге и функциональному тренингу.

Цой Юрий

Персональный тренер

05

Закончил Московский Государственный областной университет физической культуры. Воспитал чемпионов различных соревнований. Получил черный пояс 4 дан, в центре Всемирной федерации тхеквандо “Кукивон” (Республика Корея).

кратный мастер спорта

КМС

дан черный пояс

лет общий стаж работы

Расписание занятий

Сила + аэробика + правильное питание = УСПЕХ! Настройтесь на него! Желаем Вам удачи!

Расписание занятий, 2019

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
ТХЕ КВОН ДО9:00 - 10:00 Юрий Цой СТРЕТЧИНГ9:00 - 10:00Засыпкина Екатерина ТХЕ КВОН ДО9:00 - 10:00Юрий Цой СТРЕТЧИНГ9:30 - 10:00Засыпкина Екатерина ТХЕ КВОН ДО9:00 - 10:00Юрий Цой ПИЛАТЕС10-00 - 11:00Засыпкина Екатерина
ТХЕ КВОН ДО9:00 - 10:00Юрий Цой СТРЕТЧИНГ9:30 - 10:00Засыпкина Екатерина
ТХЕ КВОН ДО16:30 - 17:30 Засыпкина Екатерина ТХЕ КВОН ДО16:30 - 17:30Юрий Цой ТХЕ КВОН ДО16:30 - 17:30Юрий Цой
СТЕП + СИЛА18:00 - 19:00 Володькина Светлана СТЕП + СИЛА18.00 - 19.00 Колбасина Илона СИЛОВАЯ С ОБОРУДОВАНИЕМ18:00 - 19:00Володькина Светлана ТАЙ-БО + СИЛА + ФИТБОЛ18:00 - 19:00Колбасина Илона КАРДИО + СИЛА18:00 - 19:00Володькина Светлана
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ19:00 - 20:00Плохотникова Светлана ПИЛАТЕС19.00 - 20.00 Засыпкина Екатерина ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ19:00 - 20:00Плохотникова Светлана ПИЛАТЕС19:00 - 20:00Засыпкина Екатерина ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ19:00 - 20:00Плохотникова Светлана
ЙОГА20:00 - 21:00Колбасина Илона ЙОГА20:00 - 21:00Колбасина Илона ЙОГА20:00 - 21:00Колбасина Илона

Оборудование

В нашем клубе используется самое лучшее и самое необходимое оборудование для фитнеса

Подробнее

Фитболы "Torres"

Беговые дорожки "Torneo Correra"

Коврики "Airex"

Гантельки "Torres"

СТИМУЛ

Найти нас очень легко, мы находимся рядом с улицей Островского. На пересечении улиц Сурикова и Айвазовского.

Наш адрес:

г. Геленджик, ул. Айвазовского, д. 49

Наш телефон:

+7 (964) 930-58-19

E-mail:

volodkina-svetlana@mail.ru

Отзывы

01

Для меня, как и для каждого человека, который длительное время и с удовольствием занимается в зале, очень большую роль играет профессионализм тренера. Ведь можно отзаниматься час-два, а тело твое на следующий день и не отзовется ничем, а можно за несколько минут дать такую нагрузку, что мышцы задрожат. Так вот, тренеры клуба “Стимул” именно те специалисты, которые заставляют каждую мышцу моего тела работать, укрепляться, становиться реально красивее. Девочки - огромные умнички! Я очень рада, что нашла для себя этот клуб! И, что еще хочу отметить, это очень добрую, дружескую, душевную атмосферу клуба “Стимул”. Каждая из нас, после рабочего дня приходит сюда зарядиться не только здоровьем и энергией, но и огромной порцией позитива. Отдельное спасибо директору клуба, Светлане, ведь это именно она создала такую замечательную атмосферу. Спасибо, девочки, огромное!

02

Посещаю фитнес клуб “Стимул” почти 5 лет. И у меня только положительные эмоции. Хочу отметить персонал на ресепшене. Всегда встретят с добротой и улыбкой. Все тренера профессионалы своего дела! Я очень благодарна за Ваши качественные и всегда разнообразные тренировки. Спасибо за вашу работу, все всегда на высшем уровне!